食物繊維は身体に良くないの？

こんにちは、パパコです。

今回は、仙人さんへの質問記事です。

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↓仙人さんって誰？
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最近、良く話題になっている健康法に
スロージューサーで
野菜ジュースや果物ジュースを作って飲む
と言うものがあります。

この時に、
野菜汁や、果汁を取り出して飲むのですが、
皮や繊維は捨ててしまいます。

この、『皮や繊維を捨てる』ことに
すこし、違和感を感じています。

私はみかんの皮や繊維をいつも食べています。

「みかんの繊維は身体に良い」と言われて育ちました。

ですから、『皮や繊維を捨てる』ことに
抵抗があるのだと思います。

身体に良いのなら、ジューサーでなくとも
ミキサーで混ぜて、飲んでも良いのでは？

スロージューサーで『皮や繊維を分ける』
理由を知りたいです。

農薬などの影響を排除するためなのでしょうか？


もし、返信いただければ、追加して書きたいと思います。

パパコ


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↓伝統的で常識外れの健康法とは！？
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○○成人式をしました

こんにちは、パパコです。

昨日は建国記念の日でしたが、
我が家は、撮影スタジオに行っていました。

その撮影スタジオで、
家族の記念写真を撮ってもらいました。

祝日だったのですが、
卒業式でも、七五三でもない
シーズンだったので、
前日に簡単に予約が取れました。

では、パパコ家は、なぜ
写真を撮りに行ったのか？

そのヒントは、上の娘が小学4年生だからです。

小学4年生 → 日本の場合、10歳になる学年です。

つまり、2分の1成人の記念です。

選挙権が18歳に引き下げられ、
2016年6月から投票できるようになりますが、
成人の定義はしばらく20歳のままだと思います。

小学校でも、この『2分の1成人式』を話題に授業が
あったみたいなので、そのついでに
この何でもないシーズンに、
家族写真を撮りに行ったわけです。

しかし、私が子どもの頃には、
この『2分の1成人式』というイベントは
ありませんでした。

最近、言われるようになったイベントであることは
間違いありません。

何だか、フォトスタジオのプロモーションに
のせられている気がしますが、
イベントごとがないと、
なかなか写真をプリントしないので

これはこれで、良いのかも知れません。


パパコ

血尿が出ました

こんにちは、パパコです。

私が中学2年生の時に体験した
恐怖を暴露します。

たしか、中学2年生の秋頃だったと
思います。

トイレに行って、用を足していると、
なんだか違和感を感じました。

「何だか、尿が出づらい気がする。」

オシッコが出づらい上に、
出してもまだ残っている気がします。

さらに、1時間もしないうちにまた
オシッコに行きたくなります。

最初は、
「何だろう？？そんな時もあるのかな？」
と、思っていましたが、

3日くらいたったある日、
尿に血が混じりました。

しかも、血の混じった尿が、ゼリー状になって
男性器の先から出てくるではありませんか。

自分の身体の事ながら、怖くなってしまいました。

今考えると、ぼうこう炎だったのかなと、
思いますが、当時は何だかよく分からずに
「大変なことになってしまった・・・」
と、親にも言えず、常に残尿感を抱えていたのです。

親に言ってしまうと、病院に連れて行かれ、
手術をされたり、大量の薬を飲まされるような気がして
どうしても言えませんでした。

自分の身体を手術されることに、
何だか分からない恐怖と不安を感じていたのです。

また、今でも信じていますが、当時は
『意志の力で病気は何でも治る』と
強く考えていたので、この血尿が出る病気も
何とか治せると信じていました。

ですから、
寝る前やトイレの時など、
ついオシッコの事を考えてしまう時に、

「治る！治る！元に戻る！」

と、心の中で唱えて、
自己回復力を信じていました。

「治れ！」と、命令口調にせず、
『治る！』と、可能口調にして唱えていたのが
良かったのかも知れません。

脳に繰り返し、「治る治る、できるできる」
とインプットしていたため、脳がそれを
真に受けたのでしょう。

1週間くらいたったころには残尿感も無くなり、
尿に血が混じることも無くなりました。

今思えば、
病院に行けばもっと早く治ったのかも知れませんが、
これはこれで、良い思い出です。

結果としては誰にも余計な心配をかけずに
自己回復力で治すことができたのですから。

ぼうこう炎（だと思われる症状）を自己回復力で
治した中学生の話として、ブログに記録しておきたいと
思います。


パパコ


↓中学生のなんちゃって回復よりも強力な健康法
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カラフルな購入義務のある袋

こんにちは、パパコです。

娘（小学4年生）が、学校から
チラシ兼申込用紙を持ち帰ってきました。

授業に必要なので、
どうしても買わないといけない、
購入義務のようなものです。

その写真をのせましたが、
あなたには、何に使うものなのか
分かりますか？

あなたが40歳未満の人なら
きっと1回は使ったことがあると思います。

多分、中学校でも使っていると思います。

あなたが40歳以上の男子ならば、使ったことが
無いかもしれません。

なぜなら、
それくらいの年代に
義務化されたからです。

女子の方は、ほぼ皆さん使っていると思います。

男女で差があるなんて、今は考えられませんが、
当時はそれが当たり前の事だったのです。

では、このカラフルな袋はいったい何なのでしょうか？

・・・

それは、

・・・

さいほうセットです。

糸と針で、布をぬったり、
ボタンをつけたりする、
あのセットです。

どうですか？
一目で分かりましたか？

私は、全く分かりませんでした。

私が小学校時代に買ってもらった
さいほうセットは、
もっと地味なデザインでした。

袋も、水色か灰色1色だったと思います。

小学生（と、その親）の要望にこたえて、
学習教材も進化しているのだと、
実感しました。

私も自分のビジネスに活かせるように
持ち続けたい視点です。

パパコ


追伸：
25年以上前に買ってもらった
さいほうセットですが、
実はまだ我が家で使っています。

ボタンつけくらいは何とか
自分でできるので、
小中学校の家庭科の授業も
わずかですが、私の身になっています。

『感謝』です！

冷えて眠れない夜は、湯たんぽで

立つ湯たんぽ 2.6L 袋付き オレンジ 新品価格 ￥790から (2016/2/10 17:40時点)

こんにちは、パパコです。

本日は、健康に関する商品の紹介です。

私、39歳男子なのですが、
冬になると、手足の指先が冷たくなります。

冷え性ってやつです。

20代の頃はまったく気にしておらず、
自分の回りに来る人から、

「パパコさん、あったかいね～」
「熱気を感じるね～」

と、言われていたのですが、
30代後半ごろから、

娘や奥さんに手足をさわられて、

「冷たいッ！！」

と、言われるようになってしまいました。

「自分は冷え性にならないもんだ」
「他の人は何で指先が冷たくなるんだろう」

と、思っていたので、
ハッキリ言って、ショックでした。

普段は、すぐに眠れる体質なのですが、
あまりにも手足が冷たい時は、
なかなか眠れません。

そんな時に、『湯たんぽ』のお世話になっています。

写真には立つタイプの湯たんぽをのせましたが、
我が家の湯たんぽは、横になっているタイプ。

ですが、冷えた足にはこれでも十分に効果が有ります。

本当は、自分の身体の中から熱を発生させて、
指先まで温められれば良いのですが、
できなくなっている今は、これで何とかしのぎます。

食事の改善や筋肉量をアップさせることで、
以前の様に指先まで温かい身体を
徐々に取り戻したいと思います。

パパコ


↓冬の寒さにも負けない伝統的な健康法とは！？
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『私が妻にしたイタズラ』のレビュー

私が妻にしたイタズラ

こんにちは、パパコです。

本日は健康に関する本のレビューです。

Amazonのサイトで『健康』に関する本を
検索すると、
上位にこの本が出てきました。

『私が妻にしたイタズラ』　です。

「あれ！？、健康カテゴリーなのにおかしいな？」
と思いましたが、『なか見！検索』ができたので
その部分を読んでや、レビューしている方たちの
レビューです。

「食べても減らない魔法のおにぎり」の漫画から
始まり、仲良し夫婦のほっこりとした日常が
描かれています。

夫婦関係や人間関係を円滑に進めることの
ワンポイントなども盛りこまれています。

人間関係が円滑になると、
たしかに健康にも影響しますよね。

健康カテゴリに入っていることも、うなずけます。

続きが読みたくなりました。

パパコ


↓仙人さんの常識外れの健康法とは！？
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究極の水

こんにちは、パパコです。


人間の身体は70％が水でできています。

つまり、この70％の水をおろそかにしては
残りの30％をどんなに頑張ったとしても
健康になるわけがありません。

水が健康にとって、最初に注意すべき点なのです。

きれいな水を飲むことで
腎臓をきれいにすることができます。

腎臓は『身体の名医』と呼ばれています。

腎臓がきれいになることで、
肌つやが良くなります。

むくみやアトピーなども改善されます。

男性が1週間もやれば、
さらにチンコがビンビンになります。

具体的な方法ですが、
とってもカンタンです。

朝起きたら、水を飲むだけです。

ただし、きれいな水です。
天然の湧水が一番良いのですが、
湧水がすぐにくめる人は、ほとんどいないと思います。

できる事からやるのが一番なので、

ミネラルウォーターや浄水器を通した冷たい水を
飲むことから初めてはどうでしょうか？

私は、浄水器を設置しているので、
その水を朝一番に飲むようにしています。

冷たい水を飲むだけでも良いのですが、
そこに、レモン汁と塩を混ぜると、
もっと身体に良い水になります。

レモン汁をしぼるのは面倒なので、
レモン絞り器があると良いです。

＜朝一番の腎臓洗浄水の作り方＞

1 ： 500mlの冷たい水
2 ： レモン1個の絞り汁
3 ： 塩（粗塩やヒマラヤ岩塩など、ミネラル豊富なものを小さじ1杯）

朝起きてすぐにこれをよく混ぜて、飲み干します。

あなたも、腎臓洗浄してみませんか？

パパコ


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